Cada semana, uma
novidade.
A última foi que pizza
previne câncer do esôfago.
Acho a maior graça.
Tomate previne isso,
cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário
de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em
abundância, mas peraí, não exagere...
Diante desta profusão
de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos.
Sei direitinho o que
faz bem e o que faz mal pra minha saúde.
Prazer faz muito bem.
Dormir me deixa 0 km.
Ler um bom livro faz eu
me sentir novo em folha.
Viajar me deixa tenso
antes de embarcar, mas depois eu rejuvenesço uns cinco anos.
Viagens aéreas não me
incham as pernas, me incham o cérebro, volto cheio de idéias.
Brigar me provoca
arritmia cardíaca.
Ver pessoas tendo
acessos de estupidez me embrulha o estômago.
Testemunhar gente
jogando lata de cerveja pela janela do carro me faz perder toda a fé no ser
humano.
E telejornais os
médicos deveriam proibir - como doem!
Essa história de que
sexo faz bem pra pele acho que é conversa, mas mal tenho certeza de que não
faz, então, pode-se abusar.
Caminhar faz bem,
dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo faz
muito bem: você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se
sentir arrependido de nada.
Acordar de manhã
arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite é prejudicial à saúde.
E passar o resto do dia
sem coragem para pedir desculpas, pior ainda.
Não pedir perdão pelas
nossas mancadas dá câncer, não há tomate ou muzzarela que previna.
Ir ao cinema, conseguir
um lugar central nas fileiras do fundo, não ter ninguém atrapalhando sua visão,
nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, UAU!
Cinema é melhor pra
saúde do que pipoca.
Beijar é melhor do que
fumar.
Exercício é melhor do
que cirurgia.
Humor é melhor do que
rancor.
Amigos são melhores do
que gente influente.
Pergunta é melhor do
que dúvida.
Tomo pouca água, bebo
mais que um cálice de vinho por dia, faz dois meses que não piso na academia,
mas tenho dormido bem, trabalhado bastante, encontrado meus amigos, ido ao
cinema e confiado que tudo isso pode me levar a uma idade avançada.
Sonhar é melhor do que
nada.
*Luis Fernando
Veríssimo
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